มีอาการปวดหัวทุกวัน เวลาเดิมๆ มีใครรู้สาเหตุไหมครับ

มีอาการปวดหัวทุกวัน เวลาเดิมๆ มีใครรู้สาเหตุไหมครับ  ปวดหัวทุกวัน  อาการปวดหัว ” ที่เกิดจากความเครียด ไมเกรนเรื้อรัง และอื่นๆ ยังถือเป็นอาการที่ไม่น่าเป็นห่วงขนาดถึงขั้นอันตรายเสียชีวิต แต่สำหรับอาการปวดหัว  ปวดหัวทุกวัน  อาการปวดศีรษะไมเกรน · การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ เช่น ภาวะซึมเศร้า หรือ ภาวะเคลิ้มสุข เป็นต้น · อยากอาหารบางอย่างเป็นพิเศษ · ปวดตึงบริเวณคอ · กระหายน้ำบ่อย · ปัสสาวะบ่อยขึ้น · หาวบ่อยกว่าปกติ

ปวดหัวทุกวัน ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย 150 นาทีสัปดาห์ และหมั่นเปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ ระหว่างการทำงาน หลีกเลี่ยงการทำงานในท่าใดท่าหนึ่งนานเกินไป หาเวลาพักผ่อน คลายความเครียดและนอน อาการปวดศีรษะจากกล้ามเนื้อตึงตัวพบได้บ่อย มักมีอาการปวดที่ต้นคอ อาจร้าวไปขมับสองข้างหรือปวดทั่วศีรษะ ปวดตื้อ มึน เหมือนอะไรมาบีบมารัด อาการค่อยๆ เป็น มักเริ่มตอนบ่ายหรือเย็น

อาการปวดศีรษะมีหลายรูปแบบและเกิดได้จากหลายสาเหตุ ปวดศีรษะ ไมเกรน เป็นอาการหนึ่งที่พบได้บ่อยและกวนใจชาวออฟฟิศ เมื่อเป็นแล้วจะมีอาการปวดที่ทรมาน ปวดศีรษะ มีไข้ และสับสน ทานยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอลแล้วไม่ดีขึ้น; อาการปวดเรื้อรัง หรือแย่ลงหลังจากการไอ การออกแรง หรือมีการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลัน; แขนขาอ่อนแรงครึ่งซีก